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まさかの食材で作る超低糖質ガレット超痩せガレット マジでこれだけ食ってれば痩せる。 まさかの食材で作る超低糖質ガレット 更新 年10月23日 1515 ダイエット食材として注目です。 じゃがいものダイエットレシピ 太るイメージが強いじゃがいもだが、調理法や味つけを変えればダイエットに最適。 無理なくできるダイエットレシピを紹介します。 撮影・青木和義 料理研究家 ダイエットして食事に気をつけていると コッテリとした腹持ちするものを食べたくなります 食事やオヤツにおススメの 私がよく作るガレット お酒のオツマミにもとってもあう （シャンパン・ワインにはgoodです） ジャガイモを千切りする ガレット くろにゃんの孤高のグルメ だめだめダイエット ガレット ダイエット